来源：本站原创 作者：matho 发布时间：2008-10-20 16:00:17 【 字体：小 正常 大 】
练习“树式”时要注意两腿力量要向内和向上汇聚
“树式”动作分解
1、山式站立
2、弯曲右腿，脚心靠在左腿内侧。右腿可靠在椅子上，帮助保持平衡。两手合十于胸前
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