来源：本站原创 作者：matho 发布时间：2008-11-19 16:03:26 【 字体：小 正常 大 】
“平衡体位法”说明
这个姿势如果不认真集中精神，就无法保持平衡，所以被认为比较难。不过，当你可以做到轻轻松松保持平衡的时候，以后再做类似的体位法时，自然能感受到心灵的平稳宁静。
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